2 апреля, 2018 
Elena Уважаемые учителя, сотрудники детского сада, родители и дети!
С началом апреля месяца в Эстонии стартовала акция по сокращению и предупреждению сердечных заболеваний.
.К сожалению, как показывает статистика, в Эстонии большое количество людей с заболеваниями сердца, причём с каждым годом количество больных людей увеличивается. Недостаток движения, наряду с вредными привычками, избыточным весом и недостаточным употреблением фруктов и овощей является главным фактором риска возникновения заболеваний сердца. У каждого из нас есть возможность самому сделать что — либо на благо своего сердца, поэтому:
-
Двигайтесь регулярно — по меньшей мере по 30 минут 5 — 7 дней в неделю. Непрерывное движение должно продолжаться не менее 20 — 30 минут.
-
Для сердца полезны аэробные тренировки, велосипедные прогулки, быстрая ходьба, танцы, бег на лыжах и др.
-
Превратите движение в привычку — больше ходите пешком.
Так как одним из главных приоритетов нашей программы является сохранение здоровья детей, мы также проводим мероприятия, посвящённые профилактике сердечных заболеваний.
Программа мероприятий:
|
4.04 |
9.00 — Василёк и Сипсик 9.40 — Капельки, Радуга, Муравьишки 10.10 — Кису-Мису и Пчёлка |
Тематическое занятие для детей «Моё сердце» |
В спорт.зале |
|
11.04 |
9.30 — Кису-Мису и Пчёлка |
День соревнований и эстафет в парке деревни Ярве |
Парк Ярве |
|
20.04 |
10.00 — дети, родители, сотрудники детского сада |
Флешмоб, спортивная ходьба и оздоровительный кросс |
На территории детского сада |
|
27.04 |
9.00 — автобус |
Поездка в Тойла парк — «Оздоровительная прогулка на свежем воздухе» |
Тойла парк |
Для всех сотрудников детского сада весь месяц (2 раза в неделю в 13.00 по вторникам и четвергам) в спортивном зале оздоровительные мероприятия.
Елена Тихомирова, учитель движений дет.сада
Posted in 
